En ledsen dag…

I dag är en ledsen dag…tänkt på det som varit, mitt gamla – det som präglat mig de senaste åren, som fått mig att tappa bort mig själv emellanåt..det jag försökt gömma, glömma å förtränga.

Jag är så ledsen att jag inte har gett av mig själv till er som står mig nära, er jag tycker om å er jag älskar…att jag inte gett av mig själv det ni såväl behövt å önskat. Jag är ledsen att jag bara vågat släppa in sådär ”lite lagom” och hela tiden skyddat mig lite…ifall att…Jag är ledsen att jag inte sagt vad jag tyckt, tänkt…önskat, vad jag vill å inte vill…vet inte riktigt varför men i min värld..i mitt tidigare liv..där funkade det inte så – där var det enklast att vara tyst å inte tycka och tänka…det gjorde minst ont, på flera sätt…jag vet att alla inte är som han men ibland går det inte ihop hos mig…det enklaste för mig var att bara vara tyst, glad och tacksam…det gjorde minst ont – på flera sätt…nu vet jag…jag kan tycka, tänka, ifrågasätta…å det gör inte ont…det är t om rätt skönt.

Jag vill våga dela med mig av mig själv…på alla sätt, släppa in och hänge mig fullt ut…å ge fullt ut….i mitt inre, i mitt hjärta, där ingen ser…där gör jag det….där vågar jag.

Jag vill tro på mig själv…på mitt liv, på min framtid. Jag vill berätta, prata, lyssna, jag vill öppna upp mig å låta dig…er…ni…ni som finns i mitt liv – jag vill låta er lära känna hela mig, även det jag gömt långt därinne nånstans i tryggt förvar…det som ingen nånsin skulle få veta…min hemlighet!

Är så ledsen att jag aldrig berättat, aldrig tvingat nån att lyssna, aldrig försökt få nån att förstå…å att jag aldrig låtit nån komma mig riktigt, riktigt nära…ledsen om jag sårat å gjort illa. Det har aldrig varit min mening, jag förstod inget annat än att skydda mig å dölja…hela tiden, i allt jag gjorde å allt jag sa..dölja, gömma å glömma..

Men nu vet jag..jag vill älska å bli älskad fullt ut…utan å skydda mig…jag vill våga…våga öppna upp å våga släppa in – fullt ut!

Mycket tårar idag…mycket ledsamhet men nångång måste det ut..en gång för alla..

Tog en fika med en vän idag…pratade inte jättemycket…men ändå ser jag – du vet..å du förstår..å du dömer inte..Tack för att du finns å tack för att du är min Vän…

I morgon är i morgon…en ny dag…å i då ska jag våga älska så det gör ont…näe förresten – Kärlek ska inte göra ont. Jag ska våga älska…älska med hela mitt hjärta.

//A

Annonser

Livet svänger…ibland mer & ibland mindre

En dag med träning å  fika med en underbar vän å många tankar…därefter Slusscaféet med en annan fin vän..     

En dag med svängningar på flera sätt – tårar å sorg blev till skratt å glädje…blev återigen tårar å sorg för att till slut mynna ut i ett….frågetecken.

Måste man veta direkt..vad är rätt?..hur vet jag?…vad vill jag?…vad vill jag inte?… Vad har jag?… Vad har jag inte? Vad får jag?..vad får jag inte? hur gör jag? hur gör jag inte..? Vad gör jag inte..? vad händer?..vad händer inte..? Om?…om inte..?osv…frågorna är många å svaren ännu fler…å svaret  – det vet vi…nångång så småningom får vi svaret..

På alla beslut små som stora finner vi en dag svaren…en del svar dröjer längre en del svar får man direkt..inte mycket vi kan göra åt det utan sök å du finner svaren…

Under tiden…Go with the flow – I will…

 

Sluta aldrig vara Du

Kram

//A

Att välja väg…å magkänsla

När inte livet blir som man tänkt…som man vill…som man önskar – då gör det ont, ont i kropp å själ…

Jag har levt med det där onda i kroppen å i själen…å en sak har jag lärt mig på vägen…så vill jag inte må igen – aldrig! Livet är alldeles för kort..livet är alldeles för härligt för att slösas bort på nåt som gör ont.

Oftast vet man…den där magkänslan  – den är oftast rätt…ibland gör det ont å blir sorgligt när man väl lyssar på den men…i slutänden blir det bra…nångång…i dag…i morgon…eller längre fram. När väl beslutet är taget är det ändå rätt skönt…mitt i det onda…

Njut av Livet…de som finns där, de som är där när du behöver..lyssna på magkänslan å ditt inre så är du på rätt väg – jag har valt min väg…

//A

Starkare…

Jag vaknar ofta på morgonen med en ledsamhet i min kropp, hjärtat å sinnet…kan egentligen inte ta på riktigt varför…vissa dagar känns sorgen mer å andra dagar så finns den bara där. Såna dagar märker jag den knappt…är ju så van – den finns liksom bara där å har gjort länge………

I morse var en sån morgon…slog upp ögonen, kände den där olustkänslan å ville bara dra täcket över huvudet å glömma –  tills…jag såg en naken fot sticka ut från täcket…en söt liten fot….LiIllpluttas. Kröp intill henne så vi blev som två pusselbitar…som hon alltid säger: ”Mamma, kan du krama mig sen när jag sover, sådär så vi blir som ett pussel Du & Jag”..

Mår bra av att Fröken Lagom lämnat mig…hon hälsar på emellanåt men jag gör allt jag kan för att inte släppa in henne..

Livet går vidare…mot okända mål…å jag är inte längre rädd – jag är stark å ingen ska nånsin mer få ta det ifrån mig…är inte ensam, …ser framåt…ser fram emot en outforskad framtid… med nyfikenhet å spänning.

Jag är Starkare än du…..

//A

Att ångra eller inte ångra?

Funderat mycket de senaste dagarna på om jag ångrar vissa val i livet…val som jag såhär kan se varit bra och mindre bra….och val som jag i vissa stunder ångrar att jag gjort!? Jag tror inte på att ångra saker…däremot tror jag på att försöka förändra….och förbättra. Jag hade aldrig varit den jag är i dag utan dessa kanske mindre bra valen jag gjort…men inte heller utan de bättre valen. Vad är rätt och vad är fel..? Tror inte det finns nåt rätt eller fel….det är såå många faktorer som spelar in i beslut vi tar…Jag har tagit ett beslut….och jag kommer säkerligen vackla ibland men mitt beslut att må bra och prioritera det JAG behöver för att jag och mina barn ska må bra…känns skönt att på nåt sätt äntligen kommit hem…..hem till mitt inre.

I går öppnade jag upp mig för en person i min närhet i ett mail…en person som jag ville öppna mitt hjärta för ialla fall lite…lite grand för att personen i fråga skulle få veta vad jag tycker och känner och lite varför jag är som jag är….i alla fall lite. Känns skönt såhär i efterhand…men jag hann ångra – våga – ångra – våga…..till slut var det försent men som sagt idag….såhär i efterhand känns det skönt Ärlighet är skönt….omtanke är oxå skönt….att ge omtanke är ännu bättre(heter det ”ge omtanke”..!??)

Cykla är rätt ok det oxå….

Ha en underbar helg och ge någon i din närhet lite omtanke ikväll…

Soliga Kramar

//A

Never again I´ll be broken – never again I will fall

….några textrader ur en låt som dök upp i mina öron under min promenad runt ån.

I går var ingen bra dag Jag var  låg å det onda å sorgsna kom ifatt mig så smått…tidigare har jag alltid försökt att springa ifrån det men igår kände jag: Okej…låt det komma bara. Å det gjorde det oxå – inga tårar utan mer ett ”Never again……” Mitt onda kommer allt mer sällan å stannar inte lika länge, det gör ont…det påverkar mig men det tar inte över mitt liv längre.Det som har varit kan jag inte förändra, inte göra något åt…å det är bara jag själv som kan göra något åt det som sker just här och nu….en ganska skön känsla faktiskt å det bästa av allt – ingen kan ta den ifrån mig…

Bara att komma hem till barnen i går kväll, en doft av kaffe slog emot mig å på vardagsrumsbordet står en skål med stora, härliga negerbollar och ett: Hej, Mamma vi har gjort negerbollar….fick mig genast lite gladare.

Har en känsla i magen…kan inte riktigt bestämma mig för om den gör ont eller om den bara är eller om den är behaglig – den finns liksom bara där…har en del beslut å ta tag i inom en snar framtid…både små, mindre viktiga å stora lite jobbigare men hur som så måste dom tas….å magkänslan säger mig att jag nog redan har svaren.

Funderar mycket på livet å det som sker just nu…både med mig själv å runt omkring…ofta är mina funderingar djupa å sorgsna men just nu, just idag känner jag ett lugn, en glädje å förväntan på Livet å det som sker…Life´s good

I affären kan vi köpa oss balsamvinäger å hårbalsam å säkert en hel del andra balsamkurer av olika slag….men balsam för själen – det kan vi inte köpa oss…det får vi skaffa oss själv utifrån våra önskningar å behov…för mig är det bl a mina morgonpromenader runt ån

Eller att sitta på en brygga å dingla med benen å låta fötterna svalkas i det svala vattnet…

Det är lätt när det är rätt

//A