Inga backspeglar idag inte…

I går var igår och idag är idag…nya tag, blicka framåt och inte i backspegeln. Igår var jag off och hade ingen lust alls att varken träffa människor eller bege mig till gymet men jag gjorde´t och AGAINST ALL ODDS…: Det blev ett kanonbra pass:) Bröst(m triceps) samt mage: Bröstpress i maskin(olika bredd samt vinklingar)…

Borta med vinden

….dom där begynnande magrutorna – dom bara försvann?? Vart tog dom vägen..? Om nån hittar dom så är dom mina….                                                                                   Tar gärna tillbaka dom -tack! Morgonen började lite sisådär….fortsatte med 3 dl proteindrink utspilld i väskan:( å nu försöker jag ladda inför ett träningspass – känner mig sisådär laddad….                                                                                                  Tjoho….då kör vi!…

Som hundra år

….känner jag mig idag:( trött som f*n…. I går var det Mors dag…lite löjligt säkert men en ganska viktig dag för mig. Absolut inte så att jag vill ha presenter eller så…bara det där att bli ihågkommen. Kände mig lite lätt bortglömd igår:(  min egen Mamma är i Spanien så henne kunde jag inte fira…

Time for gym

Måndag och uppe före tuppen…eller iaf, uppe före Darlingen. Han blev lite överraskad när han kom upp å hittade mig i köket redan kl 05.30….för även om jag brukar va uppe tidigt så är jag inte riktigt ”igång” så dags om jag inte börjar tidigt. Men idag var det time for Gym kl 06.30…härlig start…

Söndag å sängdags…

Att vakna med sin älsklings armar runt sig är f*n nåt av det bästa som finns…så började min söndag. Den fortsatte sen med sol, besök av Frugan å hennes familj…därefter kom Plutta å Bonussonen hem. Sill å potatis utomhus i sommarvärmen och ett besök hos mamsen å papsen…en härlig söndag som jag tänker avsluta i…

Det gör ont

…i hela mina 156 cm. Går numera omkring med ständig träningsvärk. Ont men skönt:) Veckan har varit bra…livet är bra helt enkelt. Mest bara hunnit jobba å träna denna vecka…inga större utsvävningar alltså. I går blev vi barnlediga Darlingen & Jag ”bara sådär” helt oförväntat men vi höll oss hemma, åt lasagne och njöt av…

Bättre å bättre dag för dag…

Vaknade av Darlingens armar runt mig å solen som letade sig in mellan persiennerna å med en helt annan känsla i sinnet än igår…skönt!!   Fick ett mail igår…från en vän som läst gårdagens inlägg – Tack! Det du skriver betyder massor….mer än du tror. Du lyckas alltid sätta ord på mina känslor… Gårdagen blev…

Den där känslan att inte duga…*suck*

…. fattar inte varför den ”den där” känslan kommer över mig!? Eller…jo, det vet jag ju egentligen…Inte alls lika ofta längre men den finns där mer eller mindre hela tiden – känslan att inte duga! Men igår var en sån dag…vaknade upp med den där känslan av sorg i själen, klev ur sängen å mötte…

Morgontrött…

Trött denna torsdagsmorgon…nu har jag kört 3 benpass på raken. Kom till gymet i tisdags nöjd och glad över att NU kan det iaf inte bli nåt benpass eftersom de 2 senaste passen varit just BEN – men jo´rå….BEN, IGEN!!! Tror han bestämt sig för å få ordning på dessa stackare… Ha en lovely dag…

Återigen känner jag mig lurad

….på träningsvärken dag 2. Sist när jag kört bodypump för första gången på ca 2 år blev jag liggandes i migrän dag 2 då värsta träningsvärken brukar komma och den här gången efter värstaste benpasset blev jag liggandes i maginfluensa ”dag 2” å hade svårt å urskilja vad som var vad eftersom hela kroppen värkte….men…

Tjohoo…

Fredag, sol och värmen på väg tillbaka – träningsvärken likaså. Har jordens träningsvärk idag efter ett pass med Mr PT   http://www.ontarget4you.com/  BEN!! Fy faan…körde benspark i combo med nån övning för rumpa/ben/bål statisk träning…å sen ett gäng utfallsövningar i smith med olika positioner…”Jag kan inte! Det går verkligen inte! Fuck! Jävlar! Jag slutar! Näe, jag…