Härliga tisdag:)

  En bättre dag än i går…much better:) Uppe före tuppen och bakade scones – denna gång proteinscones. Mötte upp bästa Leila på Nya Modefrisören, ”min” frisör och Denice Lundevall eller ”Robinson- Denice”. Vi åt frukost tillsammans innan Denice skulle fixa håret hos Leila. Därefter mötte jag upp Frugan, gick på stan och lunchade tillsammans på Wayne´s. Mys:)…

Tråkdag

Kort & gott en tråkdag idag…men bara att invänta en ny dag…å då blir det umgänge med Frugan…träning på http://www.studiofitness med min nyfunna vän Mackan –  och jag tror…eller tror förresten, jag VET att han kommer köra SKITEN ur mig… Träning igår – ARMAR( vad annars liksom;) 3 set á 8-12 reps * sittande bakåtlutande…

Slappar onsdag

Uppe tidigt i vanlig ordning. Det här med ålder och vakna tidigt – hur är det med det egentligen!? Börjar  tro att det ligger nåt i det iaf…å när jag får sova kan jag inte sova å när jag måste upp då vill jag sova. *SUCK* störande som FAN!   Hur som…hunnit lite smått och…

Blondes have more fun

….ja, det var iaf vad jag bestämde mig för idag. Efter mycket velande om jag skulle bli brunett eller inte så tog jag beslutet med min frisör Leila på Nya modefrisören,  http://www.facebook.com/pages/Nya-Modefris%C3%B6ren/155612857817875?sk=info#!/pages/Nya-Modefris%C3%B6ren/155612857817875?sk=info   blondin med mörka slinger såhär under vinterhalvåret – varför välja liksom!? Kul som en blondin å seriös som en brunett  Skämt åsido –…

Full pott = 3+1

Vaknade före tuppen i morse oxå och insåg att det där med skönhetssömn funkar inte – trött som f-n och såg ungefär likadan ut Jobb en kortis i morse…men sen blev dagen bara bättre & bättre  och jag bara snyggare och snyggare NOT!! Jaja, man kan ju inte ha allt jag har ju 3 underbara…

Och så blev det Gymbolagets tur

Dagens andra pass blev på http://www.gymbolaget.se/ Jag har såå svårt att välja gym – de gym jag kör på har alla nåt som jag fallit för. På Gymbolaget har jag ”mina” tjejer,,,dom där tävlingsinriktade tjejerna. Där finns inget av den verkliga världen bland oss tjejer – tvärtom, här inspirerar man, pushar, stöttar och ger varandra cred….

EFC vann kampen om min kropp idag

eller snarare…det blev http://www.efc.se/  :s vikter och maskiner  som fick utstå att jag slet på dom idag. Har en hemmadag idag å då är det så jäkla skönt att bara slänga sig på cykeln, riva av ett träningspass och vara hemma en timme senare. Hade oxå turen idag att äntligen få träffa gulliga Jessie som…

Mysmorgon

Gick upp före både tuppen och kidsen i morse och bakade scones. Väckte dom med nybakade scones & smoothiefrukost. (Dock inte tuppen;) Gårdagen blev en vilodag från styrka – blev ett  40 min crosstrainerpass på http://frisk-sverige.se/ och en tripp till solarieöarna – omvårdnadsdag:) Suttit här på morgonen efter att dom andra åkt till skolor och jobb…

Dålig uppdatering

Av uppdateringarna att döma kan man tro att jag legat på latsidan – men så är INTE fallet!! Jag sköter mig Idag blev det två gympass – ett på morgonen med Frugan och ett på kvällen  – däremellan en PW på 7,5 km Pass nr 1 – RYGG MED FRUGAN 3 set á 10-12 reps…

TISDAGSTRÖTT

Sitter vid köksbordet å varvar nerefter en hektisk men bra dag…tur jag inte jobbar – än:) Hur skulle jag hunnit allt annars liksom… Uppe före tuppen – cyklade till mitt gamla jobb och hälsade på bästaste barnen och kollegorna – cyklade hem – bussen till stan för en fika med en vän – hem å…