Hård vecka

Jahopp…13 timmars arbetsdag innan den här veckan är slut. När jag kommer hem ikväll runt 23-tiden har jag 72 timmars jobb i ryggen den här veckan…PUST & STÖN! Men samtidigt har det varit såå kul…men jag är f-n trött faktiskt! Ska bli skönt med nästa vecka som bara innebär sisådär 53 timmars jobb. Men vet…

Sifferkåt

Jomenvisst, så är det – alla har vi ju olika läggning. Skämt åtsido…siffror har alltid varit lite av min grej – iaf så länge jag tränat. Kg, kcal, distans, tid….på gott & ont men nu är jag iaf stolt ägare till en pulsklocka efter flera års ”jag ska köpa en pulsklocka” så fick jag en…

Frukostkalas med lycka, glädje och lite tårar

Idag har jag haft Frukostkalas för alla mina barn, bonusbarn och föräldrar för att fira min födelsedag som var i veckan. Inse så mycket att fira men däremot en bra anledning att träffa alla. Äldsta sonen var inte riktigt i form för att komma då han hade ”aningens för roligt” igår för att orka ta sig…

Träning och PW x 2

Lördagen började med en kopp kaffe och en PW på 5 km i skogen med en vän…hem och åt frukost för att ta ytterligare en PW – denna gång på asfalt sisådär 7 km i BLÅST – gillar verkligen inte blåst!!!   Gårdagens träningspass: ARMAR(det var ju lördag liksom:)                                                  8-10 reps á 4 set…