Massage med Happy Ending

Idag har jag fått massage igen😊 av Rebecca igen..jag som iaf senaste halvåret mer eller mindre alltid gått omkring med lite småhuvudvärk, låsningar i ländrygg och en nacke som är ständigt stel och ond har i drygt en vecka varit symtomfri och huvudvärken har lyst med sin frånvaro👍 45 min grundlig genomgång och inte alls…

Falska ”vänner” – nej tack!

Såna som låtsas glädjas åt eller bry sig om mig klarar jag mig utan😷. Jag har nog alltid sen jag var liten haft ett behov av att människor ska tycka om mig, tycka att jag är en bra tjej och blivit ledsen och sårad om människor haft åsikter om mig när dom inte ens känner…

Team Palmell

En kväll i mellandagarna satt jag hemma i soffan och hade tråkigt – besviken över att inte julledigheten blev som planerat. Besviken över att sambon låg sjuk i influensa ( vi vet ju hur sjuka killar blir😳🔫) ja, jag tyckte att allt bara var skit och bara måste hitta på nåt. DÅ kom jag på’t💡!!…

Träning och proteinvåfflor

Ikväll blev det ett träningspass med mannen 💪 ett bröstpass var tanken men tanken utvecklades till ett ”alltmöjligtpass” 4 bröstövningar 2 axelövningar och 2magövningar Ett helt okej pass men hittade aldrig den där riktiga gnistan idag😕🔫 nya tag i morgon👍 I morse lovade jag kidsen att jag skulle bju på våfflor ikväll. Sagt och gjort…

Vilodag

Idag finns ingen tid för gymet – eller, det gör det egentligen men sent ikväll i såna fall men med 4 gympass på raken känner jag att det är helt ok med en vilodag😊 hundpromenaderna däremot, dom finns där oavsett. Förstår inte vad jag gjorde innan ”vi skaffade hund”…nu är hon ju egentligen inte vår…

Söndagsångest??

…inte ett dugg faktiskt😎 förr hade jag ALLTID värsta söndagsångesten men nu när jag kan jobba både morgon/dag/kväll/natt/helg/vardag så är den ångesten som bortblåst✌ Lyckats få till hela 6 gympass denna vecka trots att jag jobbat en hel del. Gäller att utnyttja HELA dygnet bara 🌞🌙 träningen har funkat riktigt, riktigt bra..maten likaså – när…

Massage, mer viktigt än man tror

I veckan har jag fått massage..å då pratar jag inte om skönmassage av min man😜 utan riktig massage – jag använde varenda svordom jag kan tror jag – eller..jag höll inte igen på dom ialla fall! Jag skrek – njöt- svor-njöt igen- blev förbannad- älskade det osv. Så höll vi på Frugan och jag😍 alltså,…

Bra morgon på EFC

Har aldrig tänkt tanken att äta omelett till frukost men fick det tipset av mina coacher när jag berättade att havregrynsgröt just nu står mig upp i halsen och att bara tanken får mig att strunta i frukost😨🚽 men omelett is da shit😍 När jag kom till gymet var det bara jag som körde styrka..men…

Ögonfransar korta som skäggstubb

Att ha skäggstubb som man är ok, t om rätt sexigt i mina ögon 💋men…att ha ögonfransar korta som skäggstubb ( vilket jag är utrustad med) mindre sexigt😳🔫 men framförallt jäkligt opraktiskt. Jag är oxå både jäkligt lat och ointresserad av att fixa mig en massa för att gå utanför dörren – men samtidigt lite…

Mot Stockholm

Sitter på tåget mot Stockholm med bästa sällskapet – min dotter💖 Vi ska ha en heldag tillsammans med mys..shopping, god mat å bara umgås hela långa dagen. Ett nödvändigt ont dock, den(från början) egentliga anledningen att vi skulle hit – första mötet med mina coacher👍 kan erkänna att det är med väldigt blandade känslor jag…

Var rädd om livet…och varandra<3

Idag går mina tankar till en av de vackraste människor jag träffat, en vän som går igenom något som ingen någonsin ska behöva uppleva… Utdrag ur Kristian Gidlunds blogg Ikroppenmin  http://ikroppenmin.blogspot.se/ något som berör mer har jag aldrig läst förr… ” Jag ska lämna er en stilla natt, försiktigt i mörkret. I drömmarna kommer ni att känna…

Hair day

I morse vaknade jag å kände mig ungefär lika dödad som igår😨🔫 men med vetskapen att jag skulle tillbringa några timmar med min bästa frisör och min vän Leila på http://www.envyhairdesign.se och få lite längre å tjockare hår fick mig att känna mig både piggare, gladare, snyggare😜och friskare😷. Jag har verkligen inte tagit hand om…