På dagen 3 år sen

Idag är det på dagen 3 år sen vi gick från Iblandbos till Sambos mannen & jag💕 3 år sen min familj, mina 3 barn & jag separerade – och en en ny familjekonstellation med min dotter, bonussonen, sambon och jag blev vår egna nya familj💕 åren har gått fort och varit händelserika och lärorika – men underbara och jag kan lätt konstatera att 2013 har varit det absolut bästa av dessa 3 år🌟 och jag är säker på att 2014 kommer bli ännu bättre. En resa till Paris i maj med alla våra 4 barn är en dröm som äntligen kommer bli sann. En resa med dom bästa❤️
Gott nytt på er allihopa💋🌟💋

20131231-235202.jpg

Nattliga funderingar

Ganska exakt förra året vid den här tiden var jag besviken på att julledigheten inte blev som planerat. Jag hade jobbat i stort sett hela sommaren och vi skulle åkt till Sthlm sambon och jag för att rå om varandra, bo på hotell och vårda oss. Men istället gick han å blev sjuk..och han är ingen lek när han blir förkyld och får lite feber😳 så vi sköt upp vår Stockholmsvistelse (så småningom brann den inne och blev aldrig av). Jag blev besviken, arg, ledsen och j-ligt rastlösas jag bestämde mig för att hitta på nåt👍 ”Naemen, kanske ska tävla i Bodyfitness för att ha nåt att göra” sökte till ett team i Sthlm och kom med😊
Nytt jobb, studier, en dotter som behövde mig lite x-tra ett tag…å lite annat smått och gott fick mig att i somras lägga planerna på is.
NU.,,jobbet är i fas, studierna likaså, dotterns ”kris” oxå och livet är gott.. OCH jag har ju hittat mig bästa coachen – peppen, motivationen ever…och kroppen är hyfsat i fas så nu snurrar det återigen i skallen tävla, team, physique, Bodyfitness ….eller inte
Detta är mina nattliga funderingar den här gången😴

20131229-014528.jpg

Underbar jul och kvalitetstid

Då har julafton passerat för den här gången🎅 vi har haft en underbar jul och för andra gången nånsin så firade vi jul hemma hos oss i år igen. Mina stora barn dök upp på julaftonsmorgonen och vi åt julfrukost med allt som hör till – julmorgonpepparkakor, hemkokt risgrynsgröt m den obligatoriska mandeln, skinkmackan och allt det där. OCH inte att förglömma, det absoluta måstet: tomterundan med lappar i jakt på morgonklappen✅ senare dök mina föräldrar och ännu senare dök även svärföräldrarna upp. God mat, julgodis, spel, julklappar, umgänge och mys och familj, lovely💕
Uppehåll från träningen julafton & juldagen sen har jag kört på igen – som vanligt💪 skönt att inte lägga av sig helt. Kosten har väl inte skötts till punkt & pricka under juldagarna så 0.9kg + men det räknar jag med att rätta till nu igen….snart! Tyvärr ska vi iväg i morgon mannen & jag…eller ”tyvärr” kanske är fel ord😉 men, ni fattar – det blir ingen riktig ordning! Däremot blir det kvalitetstid – Glashotellet är målet denna gång😊 senast vi var på Spa var Yassuragi, Hasseludden för några år sen. Nu ska vi till Kosta alltså. Spa, mys, hotell, mat, Nåt träningspass, kvalitetstid & kärlek står på schemat😍 sen blir det ordning på’t igen men först njuter vi🌟
God fortsättning på er💋

20131228-211802.jpg

Grymt armpass

Påbörjade några dagars julledighet med ett i mina ögon grymt bra PT-armpass med coach👍
Efter passet var armarna skapligt skakiga, ni vet sådär som benen kan kännas efter ett ruggigt benpass – sådär då vem som helst skulle kunna få’en på fall😎 har nog aldrig i ärlighetens namn kört ett såpass strikt pass. Ett pass med bara strikta övningar och mycket fokus på ”att känna” känna att det tar där det ska. Efteråt kände jag mig grymt stor & grov😎…alltså kände😉
Tack återigen Susan…ser fram emot resten som väntar. Det går bra och det är såå galet kul✅

20131223-203733.jpg

Bättre än förra veckans

2 chins bättre än förra veckan då jag körde med Coach Susan. Idag blev det 7 st under uppsyn av min man. Mensuppsvälld & tråkig ser mest ut som en bit kassler idag men just that moment – då när jag skulle köra mina chins kände jag att: jaa fan, dom är på G inte alls den där tunga jobbiga känslan…även om det var jobbigt..,sen….ja, ni fattar va😎
Hur som…7 st…nästan 8 – OM inte mannen i Mitt liv började hjälpa till trots att jag liksom förklarat att han inte fick hjälpa till första…jaja, schysst att han ville va hjälpsam iaf💕

20131220-222651.jpg

Glider lite just nu

Just nu…i dagarna så känns det som allt liksom flyter på – att jag har lite flyt och jag behöver bara glida med😊 tänker att det är bäst att bara njuta och spara dessa dagar för andra dagar lär garanterat komma😉
Maten bara ”är” på nåt sätt – jag bara äter det jag ska i de mängder jag ska, inga värsting rätter eller så…kanske laddar jag till julafton och ser fram emot alla smakupplevelser då😍 aldrig äckelmätt heller aldrig hungrig. Och kroppen…jo den svarar bra tycker jag vilket är ett stort + träningen går riktigt bra💪 den här veckan ä’re mycket träning med mannen som gäller – det är mysigt💕 då förenar vi både nytta & nöje. Axlar & bröst var dagens – gick riktigt riktigt bra och även idag fick jag cred av just mannen i mitt liv – när t om han ”ser” att det händer grejer då tror jag fan det gör det oxå😎
Jobbledig idag och sen ä’re nattjobb några nätter och snart ska jag va ledig & fira jul m familjen💕🎅🌟 längtar…alla hjärtan under ett & samma tak❤️ Jobbet ja, det känns oxå toppen trots att jag är trött & längtar efter ledigt – en himla trevlans julfest i fredags och en jättemysig jobbhelg på det har gjort susen💋 bäst är ni💕

20131217-212906.jpg