På dagen 3 år sen

Idag är det på dagen 3 år sen vi gick från Iblandbos till Sambos mannen & jag💕 3 år sen min familj, mina 3 barn & jag separerade – och en en ny familjekonstellation med min dotter, bonussonen, sambon och jag blev vår egna nya familj💕 åren har gått fort och varit händelserika och lärorika…

I’m sure This is love💕

Vårt vardagsliv är nog inte speciellt romantiskt och det är vi nog ganska ”skyldiga” till båda 2 men lika säker är jag oxå att vi är två som känner lika ..,vi har det fan bra ❤️

Nattliga funderingar

Ganska exakt förra året vid den här tiden var jag besviken på att julledigheten inte blev som planerat. Jag hade jobbat i stort sett hela sommaren och vi skulle åkt till Sthlm sambon och jag för att rå om varandra, bo på hotell och vårda oss. Men istället gick han å blev sjuk..och han är…

Underbar jul och kvalitetstid

Då har julafton passerat för den här gången🎅 vi har haft en underbar jul och för andra gången nånsin så firade vi jul hemma hos oss i år igen. Mina stora barn dök upp på julaftonsmorgonen och vi åt julfrukost med allt som hör till – julmorgonpepparkakor, hemkokt risgrynsgröt m den obligatoriska mandeln, skinkmackan och…

Grymt armpass

Påbörjade några dagars julledighet med ett i mina ögon grymt bra PT-armpass med coach👍 Efter passet var armarna skapligt skakiga, ni vet sådär som benen kan kännas efter ett ruggigt benpass – sådär då vem som helst skulle kunna få’en på fall😎 har nog aldrig i ärlighetens namn kört ett såpass strikt pass. Ett pass…

Bättre än förra veckans

2 chins bättre än förra veckan då jag körde med Coach Susan. Idag blev det 7 st under uppsyn av min man. Mensuppsvälld & tråkig ser mest ut som en bit kassler idag men just that moment – då när jag skulle köra mina chins kände jag att: jaa fan, dom är på G inte…

Glider lite just nu

Just nu…i dagarna så känns det som allt liksom flyter på – att jag har lite flyt och jag behöver bara glida med😊 tänker att det är bäst att bara njuta och spara dessa dagar för andra dagar lär garanterat komma😉 Maten bara ”är” på nåt sätt – jag bara äter det jag ska i…

Naket & utlämnande

..,.men det bjur jag på för jag är så himla nöjd😊 Nöjd med mig själv och framförallt nöjd med mitt val av Coach http://www.shapecreators.se 🏆 På exakt 40 dagar har jag gått ner från 54.3 kg till 51.5 kg och minskat mitt midjemått från 73 cm till 71 cm och då har inte ens dieten…

Vaknade hungrig

Redan 05.30 var jag hungrig😳 kanske inte hungrig direkt men ett jäkla sug… Igår lagade jag ost & skinkpaj på jobbet…paj är en svaghet jag har men den avstod jag självklart👍 och intog en burk Abbas tonfisk. Det kan jag erkänna att en burk tonfisk rakt uppochner med lite pasta är absolut ingen gourmetmiddag men…

Fullspäckad helg – längtar till jul

Personalfest med julbord och liveband igår – riktigt trevlans🍻 Jobb idag✅ Haft alla mina barn hemma på glöggmys❤️ underbart💕 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 Jobb i morgon igen sen är iaf sista jobbhelger innan jul klar😊 jag längtar galet mycket efter jul – några dagars ledighet och tid att verkligen umgås med hela familjen❤️ mys och ledighet och tid…

Det lönar sig att vara småhungrig

….ibland iaf👍 0.6 kg mindre på en vecka😎 precis som jag vill ha det…& Coach oxå – inte mer! Jag har i perioder år ut & år in både gjort egna kostupplägg och även köpt och följt andras. Jag har som oftast blivit smalare OCH tappat i vikt MEN…då på bekostnad av de få muskler…

Trött efter ca 65 Tim utan sömn😴😴

Sen jag vaknade i tisdags morse har jag sovit…inget😴 jobbade natt tis-ons å sov inget igår vilket är helt självförvållat. Blev personalmöte, träning och lite annat sen va’re jobb inatt igen😴 hundpromenad med Stina, sova, formbilder m Coach och träning ikväll – var planen✅ men så blev det inte – hundpromenaden slutade med katastrof😳 Stina…