F#cked up

Körde första gympasset idag på sisådär 2 veckor. Baklår och triceps var det som gällde💪. Började med triceps…hmm,,kändes att det inte var igår jag körde senast men fr.o.m. Nu är det djupa, fina, strikta som gäller – 14-15-12…pushdowns och kickbacks, Utfall i Smithmaskin, liggande baklår och några raka marklyft. Stressad tidsmässigt, 10 timmars nattjobb i ryggen och ingen sömn och senaste veckornas leverne satte ribban😳🔫 men ändå liksom – jag gjorde’t…och jag älska’t. Känslan med bästa PWO:n i kroppen, pirret och stickningarna – oslagbar känsla. F#cked Up helt enkelt😎💪

20140528-221322-80002019.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s