Dags för ett rumplyft

Visste ni att rumpan sjunker ungefär 14 cm under en livstid👊 så nu är det verkligen dags för ett lyft – jag är ju åldern där förfallet är ett faktum och bättre lär det ju inte bli så😳🔫 så Move that ass!!
Blev ett blandpass med mannen idag – rygg, bröst & ben💪 körde bl.a. Chins…fortfarande en hatkärlek😎 och dessa jäkla ben…och asset👊 knäböj i Smith – en bra övning för att verkligen kunna köra djupt, ass to the grass👍
Så här ligger jag i soffan med småvärk i rumpan redan nu och planerar nästa pass för asset för nu är det Move that ass som gäller👌 börjar redan i morgon bitti kl 04.30 då jag sätter mig på asset och beger mig mot Ullared💰🚍😊

20140530-220127-79287540.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s