Dag 1

Ser att jag inte skrivit i bloggen sen i midsomras – har hänt en hel del sen då, både här och där😎. Haft en underbar semester med dom som betyder allt❤️ även om vi bara fick 1v tillsammans mannen & jag så har vi iaf hunnit vara lediga tillsammans hela familjen. Vi hade ju även…

Midsommarafton på annat men bra sätt😊

Det här året blev ett ovanligt år när det gäller midsommarfirande iaf – men inte mindre bra för det… Dottern firade med kompisar, bonussonen med sin mamma & familj, jag har nattjobb så sambon blev ensam hemma då jag drog till jobbet efter 22😳 men i ärlighetens namn tror jag inte det gick nån större…

Novahuset & samhällets svek

I morse när jag väckte min 14-åriga ”lilla” dotter kröp jag ner under hennes täcke, drog henne intill mig och pussade hennes nacke och skuldra, , snusade henne i håret och väckte henne med orden; god morgon Hjärtat❤️…precis som vilken morgon som helst…men i morse gjorde jag det x-tra mycket och samtidigt med sorg i…

Trodde jag väl aldrig…att vi skulle utöka familjen

Men ibland händer det oväntade ”bara sådär”😳 Nu finns ingen återvändo och inga undanflykter att man inte hinner, att man vill va hemma med familjen å allt vad det kan va – nu är vi med spinningcykel🚴 och jag som verkligen INTE gillar att cykla😳🔫 vad tänkte jag liksom!? Kanske på formen😎 jahopp…upp & hoppa…

Fullspäckad men bra vecka

2 milslånga löparpass, 5 km intervall, 2 5 km:s löparpass, 3 gympass & 1 styrkepass utomhus – det är vad jag lyckats klämma in denna vecka…mellan nattjobb, kids, man och livet😊 men när jag tänker efter har jag gjort en hel del annat än i vanliga fall – mys & tapas med goa fd kollegor💕…

Dags för ett rumplyft

Visste ni att rumpan sjunker ungefär 14 cm under en livstid👊 så nu är det verkligen dags för ett lyft – jag är ju åldern där förfallet är ett faktum och bättre lär det ju inte bli så😳🔫 så Move that ass!! Blev ett blandpass med mannen idag – rygg, bröst & ben💪 körde bl.a….

F#cked up

Körde första gympasset idag på sisådär 2 veckor. Baklår och triceps var det som gällde💪. Började med triceps…hmm,,kändes att det inte var igår jag körde senast men fr.o.m. Nu är det djupa, fina, strikta som gäller – 14-15-12…pushdowns och kickbacks, Utfall i Smithmaskin, liggande baklår och några raka marklyft. Stressad tidsmässigt, 10 timmars nattjobb i…

Man blir vad man äter

Efter nästan 2 veckors svullande där jag inte rört på mig alltför mycket, ätit & druckit precis vad jag velat är det dags att återgå till vardagen. Med vardag menar jag då självklart kostupplägg & matlådor👍 ordning & reda. Det har varit härligt att njuta av mat & dryck i alla dess former & smaker…

Underbart må vara kort men det varar för alltid❤️

Nu har vi gjort Paris – Darlingen, jag och alla våra 4 kids💕 såå underbara dagar. Paris var bättre än väntat, vädret kalas, humöret på topp, vinet fantastiskt och sällskapet underbart❤️. För mig personligen betydde den här resan mer än bara semester med min älskade familj…den var en kompensation till mina 3 älskade ungar. En…

Dagens kärlek❤️

💋Ledig från jobbet 💋Tidig & lång frukost med mannen 💋Träning med mannen 💋Shopping å lunchdejt med man & dotter 💋Bikinihäng i solen med dottern 💋Kvällspromenad i skogen med hund & dotter 💋Slappande framför tv:n 💋Snart krypa under täcket med Mannen i mitt liv En skön & välbehövlig helg varvad med familj, träning, sol & träningsvärk…

Ledig lördag

Äntligen en ledig helg😊 ikväll var vi vi hemma allihop till middagen, tillhör inte vanligheterna. Är det inte jag som jobbar så är nån av kidsen ute & far men inte ikväll💕 grillat stod på schemat ikväll👌alltså…grillad kyckling💕👌 I love✅ I morse var jag på gymet…hade planerat triceps & baksida lår men – mina BEN😬🔫…